Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szybko!!

Jałospis

Śniadanie-owsianka z bananem.

II Ś-garść czereśni,banan, przekąska owocowa z Tymbarka.

Przekąska-bułka pełnoziarnista masłem,sałatą,szynką,pomidorem,kostka gorzkiej, DWIE JAGODZIANKI!!!

Obiad-pierś z kurczaka,warzywa,ryż brązowy.

Kolacja-serek naturalny z warzywami.

Zapracowana bardzo. dopiero teraz odsapnęłam i weszłam tu. Nie podjadałam, tylko do przekąski te dwie jagodzianki. Mam nadzieje ze je spale. Dzisiaj jest dużo ruchu, moje prace domowe,rowerem sporo, a wieczorem trening.