Dziś kończę 6 dzień postu, wiadomo małe dolegliwości są ale nie ma sie co dziwic bo drugiego dnia dopadła mnie miesiączka, po porodzie jest ona niestety intensywna, tak poza tym samopoczucie swietne :)Dziś jeszcze odczuwam głód, najpóźniej do dnia 10powinno ustąpić, ja jednak zaczynam się zastanawiać, jezeli głód bedzie nadal odczuwalny moge zrezygnować, myślę że na sam początek 10dni to super wynik. Juz rozumiem pare rzeczy, obzeranie się niszczy nas, trzeba to zrozumieć i to jest piękne że ten reset pozwala na zrozumienie swojej psychiki. Najlepsze jest to ze po czasie wyjscia z glodowki (2xtyle czasu co sam post) mam plan zrobic spora miske kapusty pekinskiej z ogorkiem,pomidorem,fetą,czosnkiem i jogurtem albo mam ochote na pieczonego łososia a nawet i domowe masło orzechowe a nie mam zamiaru jesc jakiegoś syfu typu kfc! :) po wyjsciu lub nawet już w trakcie będziemy z mężem trenować w garażu nie mogę się tego doczekać :) 3majcie się dziewczyny:)
ZmotywowanaNaNaNaNaNaNa
20 września 2016, 15:17I jak dzisiejsze samopoczucie, przełom naszedł? Pozdrawiam:)
madzianna93
20 września 2016, 19:47Jeszcze raczej nie chociaz zaczynam miec bole reomatyczne jak na zmiane pogody, moze sie cos zaczyna. Zobaczymy :)
ZmotywowanaNaNaNaNaNaNa
20 września 2016, 21:15Oby, bo już zaraz Twój 10 dzień:))
madzianna93
20 września 2016, 22:26Z tym że wstępnie miało to być 21dni ale to zależy od tego jak będę się czuła i na co organizm mi pozwoli:)
ZmotywowanaNaNaNaNaNaNa
21 września 2016, 21:59Myslalam, ze zmienilas zdanie. Ale racja, warto sie przekonac na co pozwala nam organizm ! :))
ZmotywowanaNaNaNaNaNaNa
19 września 2016, 22:55Wow, ale jestem w szoku:)bardzo się cieszę, że cudem trafiłam na Twój pamiętnik. Dzisiaj mój pierwszy dzień postu :) Będe zaglądać. Czekam na więcej szczegółów :))
madzianna93
20 września 2016, 08:10Wczoraj miałam troszkę gorszy dzień, myślę ze przez zapachy w kuchni, wszystko tak intensywnie czuć. Ale powiem szrzerze że to uczucie głodu tylko czasem się nasila, gdybyś chciała troche poczytać polecam drogazdrowia.com i podobał mi się film na youtube: widzialne niewidzialne Post. Damy rady! :)