Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam


Dzis waga pokazala 97.2 i od razu zmienilam pasek bo nie moglam sie powstrzymac i juz spadek jest 7.1. ciesze sie niezmiernie. wyczekuje juz 96. wczorak biegalam 40 min i jeszcze byla bieznia 20 min takze dalam sobie wycisk. musze jeszcze zaczac cwiczyc na brzuch bo nie zaciekawie wyglada z tym ze wieczorem to juz trudno mi znalezc czas bo kapanie dzieciakow usypianie wczesniej kolacja itd. Dietkowo bylo bardzo ok.

Dawid ma ferie w tym tyg a i sie wykuruje bo podziebiony troche a w srode ma szczepionke biedny takze musi byc zdrowy.Oliwia od rana dokazuje pokazuje klopotki i biega od kuchni do pokoju za braciszkiem.

Pozdrawiam i zycze milego dnia.

  • asiuniaedytaa

    asiuniaedytaa

    14 lutego 2012, 18:45

    gratuluje spadku:) oby tak dalej:) ps też mam córkę Olivie:)

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    14 lutego 2012, 16:10

    ja chce druga dzidzie, a z jedna nie moge sobie poradzic. powodzenia

  • wieska1961

    wieska1961

    13 lutego 2012, 19:34

    Podziwiam cię za te bieganie.Nigdy nie lubiłam biegać , a jak wiem traci się przy tym dużo kalorii.Zazdroszczę!!!!

  • malgorzaata

    malgorzaata

    13 lutego 2012, 17:48

    masz bardzo ładny wynik na koncie :) Trzymaj tak dalej!

  • Mycha1805

    Mycha1805

    13 lutego 2012, 17:44

    Motywacja 1 klasa :) oby tak dalej :)

  • yor75

    yor75

    13 lutego 2012, 17:09

    Niedługo zobaczysz to, na co czekasz - jestem pewna, gdyż ćwiczysz pełną parą!!! Życzę zdrówka wszystkim dzieciaczkom. Pozdrawiam :)

  • moncik79

    moncik79

    13 lutego 2012, 14:16

    Super jesteś zmotywowana. Tylko brać przykład :)

  • bierdonka0

    bierdonka0

    13 lutego 2012, 14:15

    pieknie !!!!! :) a brzuszki to przeciez tylko chwila ;)

  • Tulipanoza

    Tulipanoza

    13 lutego 2012, 13:30

    pięknie ci idzie, ja tez mam nie za ładny brzuszek ale na razie za bardzo go nie ćwiczę, może nie mam chęci albo sprzyjającego kopa ale biegam a to wpływa dobrze na wszystko i masuję go i smaruję ale od marca lekkie ćwiczenia i na sam brzuch.

  • lussesita

    lussesita

    13 lutego 2012, 13:27

    Oby tak dalej bo pięknie CI idzie :)

  • doniab1984

    doniab1984

    13 lutego 2012, 13:11

    Pięknie, byle do przodu - dasz radę

  • AGAO30

    AGAO30

    13 lutego 2012, 12:53

    no no idziesz jak burza

  • marcelka55

    marcelka55

    13 lutego 2012, 12:27

    O jak fajnie, że jesteś taka zadowolona. Tylko motywacja wzrasta! Gratulacje!

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    13 lutego 2012, 12:27

    gratuluje spadku

  • smutasekCZYLIja

    smutasekCZYLIja

    13 lutego 2012, 12:07

    pięknie, gratuluję;-)

  • julka945

    julka945

    13 lutego 2012, 10:59

    bardzo ładnie, gratuluje!:)