Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZMĘCZENIE


ALE JESTEM ZMĘCZONA. DZIŚ RAMACH AKCJI "ODNAWIAMY NASZĄ KLASĘ " ZGŁOSIŁAM SIĘ NA OCHOTNIKA (KTOŚ MUSIAŁ)ŻE POWYNOSZĘ I PRZYGOTUJĘ DO REMONTU NO I ZASZALAŁAM ŻE O MAŁO ĆWICZEŃ BYM JUŻ NIE WYKONAŁA. NIE WIEM CZY TO JEST MOŻLIWE ALE OD 28 ZACZĘŁAM ĆWICZYĆ I CZY TERAZ BYM MIAŁA DOPIERO ZAKWASY CZY TO OD TEJ PRACY.SAMA NIE WIEM. TAKI CZŁOWIEK GŁUPI MYŚLI ŻE WCIĄŻ MA 20 LAT. A TU TAM ZABOLI TAM STRZYKNIE...
  • majka1507

    majka1507

    5 lutego 2014, 13:07

    pianina tylko nie wynoisłam

  • Saineko

    Saineko

    4 lutego 2014, 20:39

    ćwiczę z Mel B jakoś od połowy stycznia

  • virginia87

    virginia87

    4 lutego 2014, 19:59

    A juz myslalam że aby ja mam głupie naloty rzucania sie na robotę jakbym miala te 10lat mniej na karku:-P zakwasy to raczej po tej klasie a nie po ćwiczeniach ale widac dobrze sobie dalas do pieca skoro masz zakwasy.

  • majka1507

    majka1507

    4 lutego 2014, 19:12

    faceci bodaj trzech zgłosili się do drapania szpachlowania i malowania.

  • Saineko

    Saineko

    4 lutego 2014, 09:05

    A faceta zadnego do tego nie bylo?

  • mirjam

    mirjam

    4 lutego 2014, 08:21

    Odpoczynek dobrze Ci zrobi,zregenerują się mięśnie, Fakt.. szalejemy,ale kiedy jak nie teraz? Na emeryturze mając ok.70?

  • Irenka117

    Irenka117

    4 lutego 2014, 08:19

    Szybciej z ciężarów , mnie bardziej bolą nogi po chodzeniu niż intensywnym treningu , a kiedyś robiłam spokojnie minimum 7 kilometrów na dzień :))

  • Tangerine75

    Tangerine75

    3 lutego 2014, 22:43

    Przemęczenie Cię dopadło. Ale nie poddawaj się, zakwasy trzeba pokonać Masaż, gorąca kąpiel i soczek pomidorowy polecam ;-) nie poddawaj się!

  • michas997

    michas997

    3 lutego 2014, 21:57

    A wykonałaś te ćwiczenia ? Bo jeśli tak to jesteś wielka ... :)

  • SOSNA81

    SOSNA81

    3 lutego 2014, 21:40

    Oj tam, zakwasy to sama przyjemność, jak jeszcze zobaczysz efekty, to pofruniesz :) A do starości jeszcze daleko!