Szkoda, że w drugą stronę to też tak nie działa :-)
Zaliczony dłuższy spacer i rower, na biegi na razie nie mam siły i ochoty.
Dziś zabiorę się za brzuszki- chociaż te 8 min abs.
Znacie jakiś sposób na szybkie odżywienie włosów? Po słonej wodzie i słońcu strasznie mi wypadają, codziennie przy czesaniu tyle mi zostaje na szczotce, że ogarnia mnie wielkie przerażenie i wizja gołych placków na głowie. Stosuję odzywkę z pantene na zamianę z emma ale widocznie to za mało, bo efektów brak. Dodam, że włosy muszę myć codziennie.