Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Start- 1/30 Pomiary i cel


Od dzisiaj zaczynam regularne ćwiczenie (3 razy w tygodniu na siłowni)
Zobaczymy jak będzie za miesiąc
Moje pomiary na dzień 2.12.2011

 

2.12 2011

Cel na 2.01.2012

Waga

59,5

56,5

Talia

73

72

Biodra

95

93

Uda

56

53

Łydka (!!!!!!!!)

37

36

Moje obecne BMI 21.85
Zawartość tłuszczu 27% !!!!

I ograniczam słodycze!!!!!!!!!!!! bo jak na razie to jem je codziennie
Słodycze- 2 dni w tygodniu
  • marlenka1983

    marlenka1983

    3 grudnia 2011, 10:49

    o widzę że my jak zwykle razem..... :) tak pracuje na cały etat... Kinga w szkole a z Dawidem mama mi zostaje i się nim opiekuje...

  • pojedyncza

    pojedyncza

    3 grudnia 2011, 09:47

    :-) no to start:-)