Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzień PP



Wczoraj na imprezce koleżanki zjadłam 2 kawałki ciasta, do tego białe winko...nie liczyłam kalorii
Dziś w planach sauna, basen więc trochę spalę i to przyjemnie :-)


Waga : 60 ,2 kg
Spadło 0,3 prawie nic, ale jak  zawsze cieszy

miłej niedzieli

  • Rozzi

    Rozzi

    17 lutego 2013, 14:54

    ten trening mam z youtube;))ćwiczę 5 minut rozgrzewka,pośladki,ramiona i nogi ,czasem brzuch...e tam wszystko spalisz wage i tak masz marzenieee:))miłej niedzieli zatem...:))