Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 czerwiec


Cześć moje Kochane :*

JA

Dzisiejszy dzień zapowiada się obiecująco, za oknem słonko dziś będzie opalanko a popołudniu rolki z Miśkiem (zakochany)

Jadłospis 

Śniadanie 6:30 owsianka z malinami <3<3<3 (10 malin, 2 kosteczki gorzkiej czekolady startej na tarce; 4 migdały)

9:30 jogurt grecki z malinami i kiwi <3<3<3 + kanapka z łososiem

o 12 zjadłam parę truskawek

14:30 obiad rosół z pietruszką mięsem i makaronem 

 

17:30 podwieczorek 1 banan + 10 orzechów laskowych

Kolacja 20:15 kakao + 2 kawałki chleba z masłem szynka i pomidorem + ogórek mało solny.

  • Martynka2608

    Martynka2608

    8 czerwca 2014, 14:28

    Wow, uwielbiam Twoje wpisy :D wysylam zaproszenie. Bużka :)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    8 czerwca 2014, 09:30

    Bardzo ładnie wyglądasz :D

  • ania8181

    ania8181

    8 czerwca 2014, 09:08

    fajnie wygladasz i nie widac po tobie nadwagi jak wskazuje twoj pasek

    • MalaMalgosia1989

      MalaMalgosia1989

      8 czerwca 2014, 09:09

      bo chudłam do 56 kg :) teraz chce ważyć 50 kg