juz dzis zrobiłam na jutro cwiartki kurczaka w curry z pokrojona dynia, cebulą, marchewka i papryką a przed chwila skończyłam robienie zupy z dyni i pomidorami:)
DZIS JEDZENIOWO
Sn. musli 60 g, jogurt nat 150 g, banan 40 g, jabłko 90 g
II sniadanie activia owsianka 180 g, 2 wafle ryzowe z pestkiami dyni
odiad 2 talerze zupy warzywnej ze skrzydełkami kury
podwieczorek planuje: zupa krem z dyni, 15g pestek dyni, 2 wafle ryzowe
kolacja planuje buła z ziarnami i ...
sport dzis na luzie spacer
angelisia69
9 listopada 2014, 16:49dynie to ja w sezonie codzien jem i na slodko i na wytrawnie,pyszota ;-)