Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wierzę, nie wierzę...

Dzisiaj wieczorem na wadze 77,4.

Załamka, nic więcej nie jestem w stanie z siebie wydusić.

Rano biegałam 1h 35 min.

W czwartek przed pracą 40 min.

We wtorek 1 h 10 min.

4 x w ostatnim tygodniu jechałam rowerem do/z pracy (2x20min).

Sporadycznie korzystam z windy (V piętro).

Nie żrę, nie objadam się słodyczami, nie jadam w ogóle przetworzonej żywności.

Uważam na to co jem, staram się pilnować jeżeli chodzi o kalorie.

Wysypiam się.

W nagrodę 1,5 kg na plusie w przeciągu niecałego tygodnia.