Udało się , mam zielony pasek
Straciłam 1.2 kg ( wg założeń diety miało być 700g )
Mogę z czystym sumieniem powiedzieć że nie podjadam, jem wg rozpiski diety i ćwiczę .czyli podsumowując ... chyba dieta weszła mi w głowę bo staram się
Dzisiaj jeszcze nie jeździłam na rowerze ale będę ...najpierw 3 dzień treningu HIIT a potem trochę spokojnej jazdy...
-------------------------------------------
A u nas 3 dzień deja vu ... piękna słoneczna pogoda a około godziny 14 nadciągają ciemne chmury i leje rzęsisty deszcz ... zawsze o tej samej porze
Pozdrawiam , pa
jbklima
29 lipca 2011, 21:54.
salfi1980
29 lipca 2011, 17:12gratuluję. Też po tygodniu straciłam 1,1 kg co mnie bardzo ucieszyło.
jasmolka
29 lipca 2011, 17:03gratuluję!jeszcze raz -gratuluję!