Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Śniegu już nie ma :)

Ciesze się z tego powodu :) Dzisiaj za to mamy wspaniałe słońce, żeby tylko jeszcze było trochę cieplej...ale czego ja wymagam, przecież to już tydzień listopada za nami.

Wczorajszy ryż z jabłkami wspominam jeszcze dzisiaj ...ale to było dobre :)))

Wpadłam chyba w nałóg picia kefiru. Lubię ten z mlecznej doliny 0% tłuszczu  o smaku owoców leśnych. Mam w diecie mleczne napoje i jogurty ale ja piję tylko ten kefir. Chyba przez to mam mniej kalorii na dzień ale trudno , nawet i dobrze :)))

Tradycyjnie (na razie) na wadze znowu trochę mniej :)))

Zaczynam mieć za luźne ciuchy, muszę co drugie wyjście prać jeansy , bo mi spadają a nie lubię paska. Odczekam jeszcze jakiś czas i chyba będzie pora na kupno nowych ...mniejszych ...:)))


Syn oczywiscie nie poszedł do chirurga (mamy nie było nad uchem). Pisał , że z nogą już dużo lepiej... jak to możliwe to nie wiem ... W każdym razie , już normalnie pracuje ....