Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolor i smak :)-foto


Znacie powiedzenie -je się również oczami .
Dawno temu doszłam do wniosku że nie tylko smak potrawy ma znaczenie ale jego wygląd również .

Napisałam jednej z Was że mnie nie interesuje byle jaka kanapka zjedzona na szybko pod lodówką .

Powód -zamiast jednej smacznej kanapki zjadła bym trzy byle jak smakujące nie wiadomo co .

Mój talerz ma być nie tylko smaczny ale i kolorowy .

Czym to skutkuje ?

Nie siadam i nie pochłaniam jedzenia w pięć sekund ,
ale jem powoli i delektuje się jego smakiem .

Drugi plus - czas poświęcony na przygotowanie posiłku jest wystarczajaco długi abym sie upewniła czy naprawdę jestem głodna czy może tylko coś za mną łazi i sama nie wiem co .


Moje wczorajsze menu .
Śniadanie .

Obiad .
 
krupnik z wędzonym golonkiem 

Do pracy zabrałam .


w kanapce bunc 

Dzisiaj marszu nie było i jutro też się nie zanosi ,mam takie zaległości w porządkach domowych że teraz muszę je nadrobić 
-więc na brak fitnesu narzekać nie ma co .

Ale niedziela to już w całości będzie spędzona w lesie .

ŁASKAWYCH SZKLANYCH JUTRZEJSZEGO
PORANKA 




  • Ja-Ogrzyca

    Ja-Ogrzyca

    26 października 2013, 15:46

    Btw pięknie Ci te zdjęcia na tym niebieskim tle wychodzą. Naprawdę szacun!

  • Ja-Ogrzyca

    Ja-Ogrzyca

    26 października 2013, 15:46

    Zajefajne masz te zdjęcia. Na moją wyobraźnię zwłaszcza I śniadanie podziałało. Tak, masz rację, kiedy jesz coś ładnego i delektujesz się posiłkiem, wtedy , jedząc ŚWIADOMIE zjadasz mniej. Niestety, wszystkie moje kompulsy polegały właśnie na jedzeniu czegokolwiek byle gdzie byle jak najszybciej. Brrr.

  • Bragadino

    Bragadino

    26 października 2013, 12:02

    Piękne jak zawsze - ale czas trzeba mieć...

  • angelina.wroclaw

    angelina.wroclaw

    25 października 2013, 23:19

    Pyszne jedzonko:) Pozdrawiam

  • alicja205

    alicja205

    25 października 2013, 18:44

    Może to jest metoda na mnie..? Zrobić.. sfotografować i zjeść.. Podziwiam Twoją konsekwencję. A jak z podjadaniem..?

  • angel2601

    angel2601

    25 października 2013, 14:30

    To fakt, że musi też ładnie wyglądać na talerzu a Twoje wygląda super aż jeść się chce! Pozdrawiam :)

  • dorotuniaa

    dorotuniaa

    25 października 2013, 10:48

    Mam to samo. Wole przygotować coś fajnego i kolorowego niż się zapchać byle czym a później celebruję posiłek :) U Ciebie znów pysznie.

  • paulavita

    paulavita

    25 października 2013, 10:29

    masz rację, o wiele bardziej apetycznie wyglądają te posiłki :)