Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cześć dziewczynki!


46/60

chyba mogę powiedzieć, że odpoczęłam. naładowałam bateryjki na kolejny pracowity tydzień. kupiłam sobie dziś piękny płaszcz na wiosnę i perfumy. tak, tak - miałam oszczędzać, yhhyyym, jasne (dziewczyna)(dziewczyna)

moja lepsza połówka niestety chora. dogadzam mu dziś jak tylko mogę - nawet gołąbki powstały na specjalne życzenie. uhhh... chory chłop w domu, słodki jeżu(martwy)(martwy)

żeby nie było, że tylko jego brzuszek ma takie smakołyki, dogadam również i sobie, a co!

i tak oto z samego rana powstała pyszna owsianka z truskawkami, orzechami i gorzką czekoladą a potem "zupa błyskawiczna" - porządkowałam zamrażalnik ha ha! (swiety)(swiety)

krem z brokuła i kalafiora z domowymi grzankami, ziarnami dyni i prażonego słonecznika.

pyszotka! <3<3

PS. 70 min siłowni zaliczone! +/- 550 kcal spalone! (puchar)(puchar)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    7 lutego 2019, 14:34

    Mm mm...smaka narobiłaś znowu No! :D Ja właśnie zrobiłam trening.Krotki bo 26minut ale leje się że mnie...naskakalam się :@ 162kal spalone ...

  • am1980

    am1980

    7 lutego 2019, 08:28

    Brawo Ty!!

  • jasmina19

    jasmina19

    6 lutego 2019, 23:33

    Zazdroszczę pyszności i aktywności. Mnie idzie raz lepiej raz gorzej, aktualnie gorzej do potęgi :( Jakoś tak mam złe samopoczucie i chandrę.

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    6 lutego 2019, 22:29

    Pysznie i aktywnie! :) Zdrowia dla połówki :)

  • annna1978

    annna1978

    6 lutego 2019, 20:48

    No i pięknie:))

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    6 lutego 2019, 20:43

    O fajna Ci ta zupka wyszła ;) no tak chory facet to gorzej jak z dzieckiem ;)

    • margarettttttttt

      margarettttttttt

      6 lutego 2019, 20:46

      ajjjj nic nawet nie mów....., już mnie zaczyna wkurzać. j ostatnio z 40 stopniową gorączką biegłam do pracy a ten bidulek patrz...., troszkę z noska kapie i wielkie halo.

  • Maratha

    Maratha

    6 lutego 2019, 20:39

    pyszota :) a takie porzadki w zamrazalniku przewaznie skutkuja najsmaczniejszymi i najdziwniejszymi posilkami :D

    • margarettttttttt

      margarettttttttt

      6 lutego 2019, 20:45

      uwielbiam kremy!!!! coś jeszcze wyczaruję z tego zamrażalnika w tym tygodniu :D