Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
popełniłam ciasto z truskawkami i dobrze mi z tym
:-)

kochane dziewczyny

Dzisiaj zainspirowana wspaniałymi ciastami Anety sama popełniłam ciasto,...

A mianowicie pierwszy raz w życiu zrobiłam tartę z kremem budyniowym, truskawkami i galaretką.....wygląda całkiem nieźle:

Teraz trzeba je zjeść tzn. nie teraz (i nie jest dla mnie)ale jutro wezmę część do pracy część do znajomej zjemy przy dobrej kawie

A propos kawy polecam Wam dodanie do kawy szczypty kardamonu.

Smakuje super a i bardzo dobrze wpływa na przemianę materii

Jeżeli chodzi o moją dietkę to dziś było bardzo ok.Nie będę pisać co jadłam bo jest późno i rano trzeba wstać do pracy, ale na prawdę pozytywnie...dużo owoców: truskawek, arbuza, melona...1 godzina zumby + dorzuciłam 100 przysiadów.

Nowy filmik do ćwiczeń:

Zmykam stąd, coś mi net słabo działa, poza tym muszę sobie coś przygotować do pracy..

Papa dobranoc