Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
06.11.2007r.

Dziś o odchudzaniu. Na wadze 70,5 kg. Nie jest dobrze, ani nie jest źle.
Ostatnio zakupiłam sobie kilka ciuchów w rozmiarze 38 i to mnie chyba uśpiło i rozleniwiło :))
Chciałabym jeszcze schudnąc ze 3 do 5 kg, ale na tę chwile niewiele jestem w stanie z tym zrobić. Wiem,że nie jestem gruba, że mam szczupłe nogi , że wyglądam dobrze w obcisłych ciuchach, ale............ale w środku czuję jakiś niedosyt.
Czytam w Waszych pamietnikach o efektach ćwiczeń , zapale do stosowania diety, ale ja jakaś oporna jestem. Wkurzam się za to na siebie i dzisiaj wpadłam na pomysł,że może wykupie sobie znów diete vitalii.
Ona działa na mnie psychologicznie :)))
Fakt, że jest dla mnie monotonna i nie zawsze smaczna, ale z kolei na niej nie czuje sie głodna i waga spada piorunujaco .Nie musze myślec co będe w danym dniu jadła, nie dopuszczam do wilczego głodu, do mojej paszczy nie wpada nic przypadkowego, a szczególnie takiego, o którym do końca dnia zapominam,że w ogóle jadłam. Na niej nie oszukuje sama siebie, bo to jest mój główny problem.
Jestem osobą zdyscyplinowana i takie planowe podejscie do odchudzania jest dla mnie jak najbardziej odpowiednie. Hmmmm.........mam jeszcze 2 miesiace wolnego, więc chyba jest to dobry czas , aby pomyśleć o zrzuceniu tych kilku kilogramów, szczególnie,że świeta za pasem. Żeby utwierdzic sie w przekonaniu, że jest to dobry pomysł, uaktualnie pasek wagi :))

Tja.....tylko co ja wtedy na siebie włożę ???? :)))


Dopisuje o 13:00 :
wykupiłam dietę vitalii na jeden miesiąc i zaczynam od poniedziałku 12 listopada :)) Tymczasem robię to co napisała babolka, czyli im bardziej o tym mysle , tym bardziej żrę. Do obiadu jeszcze kawałek, a ja już wyzarłam sałatki z niedzielnego, urodzinowego stołu (żeby sie nie zmarnowały hehe), skubnełam jakieś kiełbaski, serki, krakersy i uwieńczyłam to nutella pożartą łyżeczka :))
Teraz robie sobie drugą kawę z mlekiem i właściwie nie wiem jak to sie dzisiaj skończy, bo ju.ż pobolewa mnie żołądek.
Wiem, mądra to ja nie jestem:) Ale czasem człowiek tak musi, bo inaczej sie udusi :))