Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas na kolejną zmianę garderoby.

Szacun za tak duży spadek wagi :) nie chcę żeby zabrzmiało szowinistycznie, ale faceci raczej rzadko mają tyle samozaparcia ile Ty! Naprawdę podziwiam :) Mój tata powienien poczytać Twój pamiętnik, może też by zgubił trochę brzuszka :) Pozdrawiam!

dzieki za komenta co do polskich znaków mi to bez znaczenia :) mam nadzieje ze po drugiej ciąży też bede miała taką siłe jak kiedyś :) a ty tam chudnij i uważaj na święta bo mi rok temu 5 kg przyszło a potem cały styczeń to zbijałam hehe ale przynajmniej świętowałam a nie siedziałam z liściem sałaty hehehe pozdrawiam pa

cześć myślę że dązenie do minimalizacji wagi na "końcówcce" to dobre dla bab a prawdziwe kryterium do jakiego powinniśmy dązyć to stosunek masy mięśni do tłuszczu .Paradoksalnie można chudnąć iii obrastać w tłuszcz kosztem szybszej utraty mięśni .Bez cwiczeń niestety szybko miesnie znikają Sa takie madrzejsze wagi co to analizują ciebie "dogłebnie" i one to oceniają np ze o ile stosunek masy tłuszczu do masy mięśni wynosi 0,3 to masz tylko ocenę 5 w skali 1-9 a jak ci spadnie do 0,43 too juz tylko dwójeczka /Wiesz cwiczę z rańca np w sobote i niedziele i to skraca czas straconych 20 minut gdy spalamy gliken .I eszcze jedno u mnie jakoś wyszukiwarka pamietników nie działa czy tak jest u wszystkich bo to byłaby masakra bo na topie byłyby tylkop plotujące panienki. Nota bene dziwnae te kryteria w rankigach pamietników zamiast promować tych co najbardziej chudna albo tych co przekazują najlepsze sposoby chudnięcia to eksponuje się plotkarstwo A jak naprawdę ta wyszukiwarka nie działa to nikt raktycznie nie dokopie się na tą 500 pozycje zwłaszcza idiotycznie pasek wyboru przerzuca tylko o jedną pozycj i dotarcie trwa całe wieki na co sobie nie mogę za bardzo pozwolić bo robota pali i muszę projektować rewitalizowaje uliczki Gdańska bo unia rozmyśli sie i nie da pieniązków a może i dobrze tu się wali pali a tam za cieżkie pieniądze chcą wykładać granitem zejscia do piwnic w podrzędnej dzielnicy miasta jesteś na facebooku?- tomasz ps jesli to nie tajemnica w czym sie ta twoja wolność w zawodzie przejawia bo ja czuje się pozornie wolny w architekturze i to tylko czasami

Tobie również miłej niedzieli. No mi też trochę pospadały rozmiary, z XL przeszłam na M, a teraz nawet S. Pozdrawiam i oby tak dalej

Gratulacje!!skorzystałam z tej stronki..dzieki :) pozdrawiam miłej niedzieli:))

Gratuluję kolejny raz! Tylko nie rozpędzaj się za bardzo :)

ten rozmiar spodni to ja sam noszę 34 ale mam nadzieję że już nie długo chcę wrócić do spodnie z przed ciąży bo szkoda żeby tak leżakowały w szafie :)) Pozdrawiam

ale Ci fajnie :) gratulacje

no no milo slyszec cos takiego bo wszedzie tylko uzalanie sie nad soba a ty lecisz do przodu brawo oby lada chwila kolejny raz trzeba bylo zmieniac garderobe na mniejsza :)