Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02.07


Witam cieplutko, choć pada i niebo zachmurzone.
Weszłam w inne widełki wagowe.
Dzisiejszego poranka Otto - tak nazwałam niemiecką wagę - pokazał 79.5 .....i pięknie jest
Poza tym wracam do mojej ulubionej sylwetki klepsydry:
piersi - 104
talia - 88
pupa - 105
Rubensowska ale klepsydra.
Przez miesiąc straciłam  + - 3kg.
Jak dla mnie to ok.
Właściwie to pracuje teraz na stabilizację i utrzymanie tego co mam, ale muszę zdobyć mały zapas na wpadki :)
Naczytałam się o "gwałcie jajecznym" - w razie zwyżki zastosuję lub przed @
Ja zastosuję raczej " jajeczne molestowanie"
2 x dziennie jaja, raz mięsko lub wędlina - jestem cholernym miłośnikiem mięcha !!!
Wracam do ananaska i selera naciowego.
Tak wygląda ogólnie mój plan działanie.
Teraz w związku z wysiłkiem hmmmm
Trochu dokucza mi kolanko i postanowiłam ograniczyć orbitowanie na rzecz statycznego callaneticsu.Znam go, potrafię go wykonywać i chodzi mi  teraz najbardziej o rzeźbienie ciałka.
To na tyle.
Kawka mi stygnie więc biorę się za lekturę.
Miłego dnia i samych sukcesów dla wchodzących dziś na wagę.
  • nagietkadietka

    nagietkadietka

    2 lipca 2012, 23:17

    no ja tą jajowa od jutra zaczynam i pociągnę ją z dwa dni. Zobaczymy jak będzie :) Piękne wymiary, gratuluje Ci Marlenka :)) tak trzymać :)

  • moondust

    moondust

    2 lipca 2012, 18:48

    Pięknie!! :)

  • taita

    taita

    2 lipca 2012, 16:25

    tożto ty zajebista dupa jesteś z takimi proporcjami, ho ho ho piękonściow ale przy takiej robocie jaką robiśz na orbitku efekty muszą być super :-)

  • Maarzenaaa

    Maarzenaaa

    2 lipca 2012, 15:46

    Taka waga jak Twoja to moje bardzo odległe marzenie, wiec nie jest pięknie, a Przepięknie ;-).

  • funia1977

    funia1977

    2 lipca 2012, 15:21

    Gratulacje :-)) jestem nowa tu, więc proszę uświadom mnie co to jest gwałt jajeczny????!!!!!

  • mikelka

    mikelka

    2 lipca 2012, 13:41

    Super wynik 3 kg ! ..ja tez tak chce ! :)

  • alam

    alam

    2 lipca 2012, 12:18

    No to buziaczki z Olsztyna :)

  • agatep

    agatep

    2 lipca 2012, 10:32

    mam nadzieję,że oprocz jaj i mies beda owoce i warzywa?:) 3kg to świetny wynik. trzymam kciuki za stabilizację;)

  • jagatoja

    jagatoja

    2 lipca 2012, 10:26

    Piękny początek miesiąca...Buziaki

  • ewajoanna70

    ewajoanna70

    2 lipca 2012, 09:51

    gratuluję spadku i 7 z przodu!!!!! tak trzymaj

  • malgorzatka177

    malgorzatka177

    2 lipca 2012, 09:43

    miłej kawki życzę i miłego dzionka. waga piekna!!! gratuluję!!!!

  • Malgoska39

    Malgoska39

    2 lipca 2012, 09:32

    no! właśnie!! ananas!!!! całkiem o nim zapomniałam!!!! Buziolki..