Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Martowo-brazylijskiej telenoweli czesc
456...odcinek pt: "nieskromnie lecz szczeze
uwazam, ze jestem mega zaj****a :)


Czy jest lepsze uczucie od porannej eufori spowodowanej wazeniem? Pewnie jest ale ja nic nie biore :P
Wlazlam dzis mym pieknie odchudzonym cialkiem na wage i coz zem ujrzala? Ujrzalam ja mymi zachwyconymi oczetami piekny i dostojny spadek spowodowanym ma ciezka i wyczerpujaca praca :) A ze tak ciezko pracowalam zanim podam co sie wydarzylo bedziecie czytac wypociny mego oszolomionego umyslu ;)

Albo dobra bo sama tez nie moge sie doczekac :)
Bylo 65.9 jest...



bede calkowicie szczera...ma zajeb****sc  mnie zachwyca :) W 2 tygodnie zgubilam 1.2 kg ;) bez glodzenia drodzy panstwo bo Marta...lubi zrec :)

Dodatkowo z brzucha spadl 1 cm :)
                    z tali : 2 cm                   
                    z cyca : 1 cm

Moj mega cudownie motywujacy pasek wyglada teraz tak :)


Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.


Od 14 lutego schudlam juz 14.3 kg :) jeeeeee  jeeeeeeeee jeeeeeeeee a co tam jeszcze raz :) jeeeeeeee jeeeeeeeeeeeeeeeee jeeeeeeeeeeee! 

ubylo mnie juz ponad pol metra :D jeeeeeeeee


 34 cm 36 cm -2 cm ( -5,9 % )
Biceps cm 26 cm 30 cm -4 cm ( -15,4 % )
Piersi cm 90 cm 101 cm -11 cm ( -12,2 % )
Talia cm 74 cm 92 cm -18 cm ( -24,3 % )
Brzuch cm 90 cm 100 cm -10 cm ( -11,1 % )
Biodra cm 94 cm 104 cm -10 cm ( -10,6 % )
Udo cm 56 cm 64 cm -8 cm ( -14,3 % )
Łydka cm 35 cm 33 cm + 2 cm ( + 5,7 % )





Skromna to ja nie jestem ale coz...od jutra znowu bede dzis ciesze sie swoim sukcesem :)

hmmm co jeszcze moge dodac :)...moj brzuch zaczyna fajnie wygladac :) A wiecie, ze jezeli ja pisze cos pozytywnego o moim brzuchu to on musi....naprawde lepiej wygladac! :) Wszystko na co pracowalam od lutego zaczyna nabierac realnych krztaltow i cieszy mnie to bardzo! Serio jestem bardzo podekscytowana :)

Pokaze wam jeszcze moj nowy trening na posladki/uda/biodra...naprawde fajny!





https://www.youtube.com/watch?v=xaKI1ni0soY

I trening na brzuch i talie ktory daje mega wycisk :)






https://www.youtube.com/watch?v=Udha5dVGBbk

Motywacje...bo one na mnie dzialaja :)
















Powodzenia wszystkim!! da sie! Naprawde sie da...wystarczy tylko chciec/dzialac/pragnac/dazyc do celu i sie nie poddawac! :)

  • iwona.xxxyyy

    iwona.xxxyyy

    10 sierpnia 2013, 09:59

    Dziękuję, to i tak jest opalenizna w moim wydaniu;p nie widać , że cwiczę??;( Spróbuję w takim razie pilatesu, Ciebie odmienił i widać, że coś ćwiczysz, więc i ja chcę:)) Pozdrawiam i życzę osiągnięcia celu ;)

  • noelleee

    noelleee

    9 sierpnia 2013, 22:44

    Jejuuu ja nie mogę się nadziwić zawsze jak Ty pięknie chudniesz i to bez głodzenia się, jak sama dodałaś. Jakby Twoje ciało wpadło w jakiś chudnący trans i systematycznie z siebie zrzuca co trzeba :D Dodaj znowu jakieś seksi fotki w leginsach, bo jestem ciekawa tego brzucha :P

  • aleschudlas

    aleschudlas

    9 sierpnia 2013, 22:17

    o dzięki za filmiki, jutro wypróbuję ;)

  • Fryzja

    Fryzja

    9 sierpnia 2013, 21:11

    Jesteś mega, wspaniała i niepowtarzalna :-) Należy Ci się nagroda!

  • dorciaa111

    dorciaa111

    9 sierpnia 2013, 19:37

    gratulacje ! ;) oby tak dalej

  • adiana7

    adiana7

    9 sierpnia 2013, 19:13

    dodaję do ulubionych :P

  • mrowka1984

    mrowka1984

    9 sierpnia 2013, 11:19

    MARTO.... TWOJA ZAJE*****ŚĆ MNIE ZACHWYCA!!! A TWÓJ STYL PISANIA POWALA MNIE NA ŁOPATY HAHAH AHAHAH AHAHA I UWIERZ MI - JESTEŚ GENIALNA - to pisałam ja - mrówka1984 - niepraktykująca polonistka hahah ahaha hahaha! buziaki

  • Martinii1991

    Martinii1991

    8 sierpnia 2013, 14:01

    Jesteś dla mnie motywacją!! Ale w takich momentach skręca mnie z zazdrości.. Może jeszcze do tego nie dorosłam...;p;p

  • lola7777

    lola7777

    8 sierpnia 2013, 13:09

    Ty.....lubie cie nie ma co ukrywac.....ale te twoje motywacje mnie nosza.........jako ,ze komentuje czesto to mnie wnerwia te przewijanie........wez potrzebujesz tego serio? .....dobra i tak przyjde....przewine...... Dobra dobra.........

  • Marta11148

    Marta11148

    8 sierpnia 2013, 12:23

    hehe wlasnie zarlam :D ale masz nosa :D Fotka bedzie jak dobije do 60...na bank nie predzej ;)

  • lola7777

    lola7777

    8 sierpnia 2013, 12:16

    Nie mow ,ze poszlas zrec !bo Cie nie ma.....?

  • lola7777

    lola7777

    8 sierpnia 2013, 12:02

    Dawaj foto

  • lola7777

    lola7777

    8 sierpnia 2013, 11:33

    Jeeeee jeee jeeeee ciesze sie z Toba:)

  • lola7777

    lola7777

    8 sierpnia 2013, 11:32

    Jeeee jeeee jeeestes moja ulubiona telenowla:)

  • lola7777

    lola7777

    8 sierpnia 2013, 11:32

    Jeeeee jeeee jeeee jeestes zajebstosc:)

  • magdade

    magdade

    8 sierpnia 2013, 11:29

    no jesteś zaj**sta ;) super!! cieszę się tak jak to ja bym miała 64.7 :))) ale super!! będę Cie goniła :))) bo chcę działać i dążę do celu ;) a nie ma nic fajniejszego jak nieźle wyglądający brzuszek ;)

  • wiwii

    wiwii

    8 sierpnia 2013, 09:49

    Gratuluję, cieszę się razem z Tobą :* zrobiłaś już megaa dużo, zazdroszczę Ci tego jak pięknie Ci idzie, jeszcze troszeczkę i osiągniesz sukces!! :) Zobacz jak blisko jest Twoje 60 kg ;)

  • spioszek16

    spioszek16

    8 sierpnia 2013, 09:41

    gratuluje :)

  • chubbyann

    chubbyann

    8 sierpnia 2013, 09:30

    Przyjemnie czytać takie posty. Szczerze gratuluję i życzę powodzenia z pozostałymi kiloskami :)

  • Mileczna

    Mileczna

    8 sierpnia 2013, 09:23

    no pewnie ,że jestes zaje****a :))))) Mega szcun!!!! Wielkie gratulacje i duże jeeeee jeeee jeee :)