Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień Dobry wszystkim :)


Dziś nie za dobrze mi się spało wstałam o 07:00 bo było tak gorąco w pokoju a niestety nie mogę spać przy otwartym oknie gdyż mieszkam obok szpitala i karetki mam 24 /h .

Jedyna rzecz jaka mnie cieszy to , że dziś rano wchodzę  na wagę a tak 105.8 kg . Bardzo mnie spadek wagi motywuje do działania .

Na razie 2 kg ale cieszę się ogromnie :)

Dzisiejsza pogoda bardzo mi się podoba a mianowicie u mnie tu w Grudziądzu jest chłodno chmurki na deszczyk ... Żyć nie umierać w taką pogodę .

Zauważylam , że jak zaczełam dietkę mam więcej chęci na wszystko w sensie ruszania się . Chce mi się wychodzić z domu ... Nie przejmuję się wyglądem dla tego , że wiem , że staram się coś zrobić żeby było lepiej .

Rano musiałam wypić kawę oczywiście bez cukru i mleka . Nie jest taka smaczna ale idzie się przyzwyczaić .
Zaraz idę jeść śniadanko : 2x sznytka chleba wielo ziarnistego z twarożkiem i cebulką + 2 szklanki wody .

DZIŚ WYPŁATA BĘDĘ PĘDEM SZŁA DO SKLEPU PO SOK Z KISZONEJ KAPUSTY ...  Gdyż bęben mam pełny a na toalecie nie byłam od czasu jak zaczełam dietkę . Gówno dają te specyfiki na '' sranie '' .

Odezwę się jeszcze później laseczki ide zabrać się za śniadanko . Mmm :** Miłego dnia Wam życzę :***
  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 17:50

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • MotylBezSkrzydel

    MotylBezSkrzydel

    9 sierpnia 2013, 13:44

    a czemu nie pijesz mleka? spadek superowy! najwazniejsze to widziec postepy w swoim dzialaniu :]

  • Andaluzja6911

    Andaluzja6911

    9 sierpnia 2013, 12:46

    Piękny spadek, a co tych gównianych spraw:) to polecam na kolację owsianke mi rano zawsze pomaga:) Pozdrawiam i powodzenia

  • wolf85

    wolf85

    9 sierpnia 2013, 11:41

    Super! Choc nie patrze na wage to strasznie mnie cieszy spadek chociaz kg;)!

  • nierealne

    nierealne

    9 sierpnia 2013, 11:17

    No ładnie Ci waga leci :) i co, warto się było obżerać ?! NIE :D Miłęgo dnia :*

  • Kokobu

    Kokobu

    9 sierpnia 2013, 11:08

    Spróbuj xennę extra, to ziołowy specyfik nie powinien zaszkodzić, a może pomóc, bo to na pewno bardzo uciążliwe się męczyć z tym problemem przez tyle dni. Może na jakiś czas dieta owocowo warzywna by pomogła, chodzi o błonnik na polepszenie perystaltyki jelit, sama nie wiem, ale to naprawdę niepokojące przez tyle dni się nie wypróżniać, współczuję. :(

  • Pyzusiaa

    Pyzusiaa

    9 sierpnia 2013, 11:00

    Super spadek :) Gratulacje

  • delidka

    delidka

    9 sierpnia 2013, 10:04

    Gratuluję spadku wagi :)

  • tobecomeabitch

    tobecomeabitch

    9 sierpnia 2013, 09:45

    gratuluję spadku :) ! Każda cyferka w dół motywuje:) !

  • Malinka38757

    Malinka38757

    9 sierpnia 2013, 09:35

    Spadek wagi to super motywacja, bo zaczyna się wierzyć że da się radę:))

  • aeroplane

    aeroplane

    9 sierpnia 2013, 09:30

    gratuluje spadku :)

  • monsia85

    monsia85

    9 sierpnia 2013, 08:35

    postaraj sie wiecej bialka jesc :) Kefir maslanka jajko pomaga a i najlepij nad czczo jakis spacer na przykald z 30 min:)

  • Ramazotka

    Ramazotka

    9 sierpnia 2013, 08:27

    ja nie lubię kawy z cukrem to nie kawa to lukier ;) pozdrawiam ,super Ci idzie !

  • vitalijczyka

    vitalijczyka

    9 sierpnia 2013, 08:16

    Gratuluję spadku wagi! Działaj dalej! :)