Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwsze koty za płoty


No i się zważyłam. Na wadze 60.1, czyli -1.4 kg. Całkiem ładnie, ale bez euforii:) Dlaczego?
Ponieważ taką wagę miałam już w poniedziałek. Potem coś się stało i waga poszła w górę. W środę spadła znów do 60.1 i tak już zostało do dziś.Szczerze powiedziawszy myślałam, że zobaczę cyfrę 5 jako pierwszą. Cóż.....trzeba uzbroić się w cierpliwość.

 Od rana intensywnie. Za mną już 2 godziny ćwiczeń ( 1x power pump i 1x cycling). Niestety później byłam bardzo głodna. Zjadłam całą porcję sałatki, którą przygotowałam sobie z góry na 2 dni. Ale stwierdziłam, że lepiej zjeść więcej sałatki, niż chwycić coś niedozwolonego. Tym bardziej,że właśnie zaczęła mi się @, więc poskromić apetyt jest trudniej.

 Mam nadzieję, że mąż pamięta, że ma mi na tydzień schować wagę:) Zaraz do niego zadzwonię i mu lepiej przypomnę.Do zobaczyska!
  • AnielaKowalik

    AnielaKowalik

    13 kwietnia 2013, 08:06

    Bardzo dużo ćwiczyłaś, brawo! :) Szybko zobaczysz swoją 5 z przodu.

  • violkalive

    violkalive

    12 kwietnia 2013, 17:05

    Takimi wahaniami wagi sie nie przejmuj @ minie i wszystko wroci do normy-spokojnego wieczorku;)))

  • Aniolekkkkkk

    Aniolekkkkkk

    12 kwietnia 2013, 14:28

    śniegu u mnie już niewiele,raczej błoto i jeszcze jak na złość zaczął dziś padać deszcz..mam nadzieję,że przestanie i wybiorę się na rower..pozdrawiam

  • angel2601

    angel2601

    12 kwietnia 2013, 13:50

    Niedługo zobaczysz 5 z przodu :))

  • gzemela

    gzemela

    12 kwietnia 2013, 12:50

    Jestem nastawiona bojowo, wobec swojej wagi i mam nadzieję na wygraną ;)

  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    12 kwietnia 2013, 12:05

    bo teoretycznie powinno się ważyć raz w tygodniu - niestety nie umiem tak :(((

  • Karampuk

    Karampuk

    12 kwietnia 2013, 09:32

    a moze juz dzisiaj jest 59 z haczykiem

  • karamija77

    karamija77

    11 kwietnia 2013, 19:38

    2 godziny ćwiczeń? dajesz czadu! jak tyle ćwiczysz to organizm pewnie woła o paliwo, ja też tak mam, że jak mam więcej aktywności to bardziej jestem głodna.

  • rozanaa

    rozanaa

    11 kwietnia 2013, 18:42

    to jest całkiem dobry wynik, gratuluję !!

  • savelianka

    savelianka

    11 kwietnia 2013, 15:59

    cierpliwość-oto połowa sukcesu w odchudzaniu:))

  • malgorzatka177

    malgorzatka177

    11 kwietnia 2013, 15:41

    po @ na pewno waga spadnie. W czasie @ zatrzymuje się sporo wody w organizmie. Powodzenia

  • agacik33

    agacik33

    11 kwietnia 2013, 15:23

    powoli, będzie dobrze:) powodzenia!

  • gruszkin

    gruszkin

    11 kwietnia 2013, 15:01

    Po mału, kilka lat zbierałaś nadbagaż to daj mu też trochę czasu teraz

  • AnaWK

    AnaWK

    11 kwietnia 2013, 14:29

    Też tak miałam kiedyś...Po prostu rób swoje ćwicz,trzymaj dietę-nie ma siły,waga poleci niedługo w dół!

  • Gitanaa

    Gitanaa

    11 kwietnia 2013, 14:07

    Jest spadek-jest sukces. Motywacja do dalszego działania. Gratulacje.

  • gzemela

    gzemela

    11 kwietnia 2013, 13:26

    Waga, wadze nie równa. Kilogram tłuszczu ma chyba ze 4xwięcej objętości niż kilogram mięśni ;) Proponuję co tydzień mierzyć obwody ciała.