Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
weekend tak sobie

Sorrki ;)

ha ha,gdy by to było takie proste,że obiad sam w plecaku się ngotowal:) ale w MOIM plecaku to raczej soki się wyciskają,bo ja głownie owocę i warzywa na targu kupuję:))

na pewno bedzie ok..ja tez mialam odstepstwo od diety ale o wiele powazniejsze od twojego haha

najwazniejsze ze było dobre a przeciez az tak duzo tegoi nie było

Ja tak grzeczna nie byłam podczas wyjazdu. Trochę sobie zmasakrowałam stopy, ale takie maratony, to ja lubię :)) Buziaczki!!

małe grzeszki każdemu się zdarzają, nie przejmuj się, wróć do dietki i będzie dobrze :)

Nie było źle a sushi to przecież sam przysmak - grzech nie spróbować. Teraz się ładnie zachowój przez te trzy dni, to będzie ok :)

byle z umiarem:))) i bedzie gut!

no,kochana,sushi to nie kulebiak,już lepiej to,niż ciocine rarytasy,tak że dałaś rady!!1

całe szczęście mój wekend przebiegł grzecznie a Ty teraz poprawiaj się mi przez te 3 dni :)) zgubisz to ciotkowe jedzenie i będzie ok :) miłego dnia

Bylas bardzo dzielna na imieninach. Ja bym poplynela i tyle. Napewno waga to doceni;))) kurcze a wiesz ze ja jeszcze nigdy nie jadlam sushi ...jakos okazji nie bylo. Buziaki!

Trzymam kciuki :) Bądź konsekwentna i na pewno waga mile Cię zaskoczy :) Pozdrawiam! i mam prośbę.. prowadzę badanie naukowe na temat skuteczności pamiętnika odchudzania... mogłabyś wypełnić krótką ankietę? oto link: https://docs.google.com/forms/d/1WpgrocACAQEdeEedJK5J3ok9ICZJECbjZxx6yTbaS88/viewform

Będzie dobrze. Powodzenia.

Ja wychodzę z złożenia, że nie zakazanych potraw, tylko są zakazane ilości ;) Z tego co piszesz zjadłaś w sam raz i nie powinno być źle.

A ja dziś startuję z dietą od dietetyczki ! Trochę się boję wyjazdu na długi majowy weekend, bo pokus będzie full.....Życzę powodzenia!

trzymam kcuki za spadeczek, a takie imprezki to duża pokusa, musimy nauczyć się słowa nie, choć ciężko przychodzi ;)

co tam cos jesc musimy a odchudzac musimy sie z glowa.Zreszta jak sie idzie w gosci to musimy sie zachowywac jak gosc jesc mala ale nie wypada odmawiac wszystkiego diete stosuje w domciu ;)pozdrawiam slicznie

na pewno będzie dobrze. Trzy dni to sporo czasu. Po za tym zgrzeszyłaś tylko troszkę, nawet to sushi to też nie taki cieżki grzech he he. Do czwartku waga się wyrówna. Spoko. Dziekuje za miłe słowa w komentarzu. Pozdrawiam

a bo ja najlepiej sie czuje w stroju "na sportowo" :))) ale do pracy czasem lubie zrobic sie "na kobiete" - odpuszczajac malowanie sie bo tego nie znosze hehe no a ze teraz jest u mnie mamusia ktora mnie gani jak sie ubieram w jeansy do pracy to dla niej ubieram sie grzecznie w spodniczki i sukieneczki i w buty na obcasiku hehehe - czego sie nie robi dla mamusi ;))))) ps. mam nadzieje ze po wazeniu bedziesz zadowolona! ja sie nie waze, zwaze sie jakis miesiac po wyjezdzie mamy, bo moze wtedy zdaze zrzucic nadbagaz ktory zafundowala mi dogadzaniem kulinarnym hehe