Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień leciiii ! :)

Hej mija 2 dzień mojej diety trzymam się ostro zasad trochę mam z nimi kłopot bo niestety pracuję w cukierni tworze smakołyki i ciężko czasem się oprzeć żeby czegoś nie spróbować ale jak powiedziałam zero słodyczy zero innych niezdrowych smakołyków czasem kusi kusi ale postawiłam na swoim i powiedziałam sobie nie ulegnę :))

Waga 72 kg 

Śniadanie 10:00 : 2 kanapeczki z chudą polędwicą z indyka z sałatą i kawa bez cukru :)

Obiad 13:00 Kasza z warzywami + szklanka kefiru 

Kolacja 18:00 : 2 kanapeczki z pastą z soczewicy + szklanka soku pomidorowego 

już na mnie czeka ale jeszcze do kolacji 8 minut haha ;)

między posiłkami jadłam jedno jabłko ;) co 1,5 godziny 

od 14 do 16 siłownia 

17 godz 40 minut ćwiczeń z Ewką :)