Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MaryMay18

Hej..

Jestem załamana przez ten jebanyy.. deszcze nie mogę biegać .( pewnie pomyślicie ze to jedna z kolejnych wymówek, niestety mój organizm nie potrafi się bronić przed taką pogodą, gdy tylko zmoknę to zaraz łapię anginę :( ).

Także ani nie wypróbuje nowych butów ani nic .. szlag to ;(

No trudno , trzeba czekać na polepszenie pogody .

Buźka :*

Witam ;)

Chciałabym się dowiedzieć od was co sądzicie o butach do biegania firmy "ASICS"

Właśnie takie nabyłam i w poniedziałek zamierzam je przetestować ;)

Myślę że będą fajne , bo moje stare to porażka ;)

Heja ;) niebyło mnie długo , ale zapomniałam hasło :(

Ehh,... znów utyłam , wszystkiego mi się odechciało:(

Najbardziej wkurza mnie to w sobie że się bardzo szybko poddaje ;(

Ale mam zamiar zacząć od poniedziałku znów biegać , mam nadzieję że mi się uda ;)

Muszę też zacząć jeść lepiej.. strasznie się zaniedbałam , muszę wziąć się w garść .

Proszę o jakąś motywacje , bo nie daję rady .

Wreszcie na wadze coś się ruszyło ;p 

Mam nadzieję że będzie już coraz lepiej ;)

W ćwiczeniach nie odpuszczam , ćwiczę codziennie , wczoraj 40 minut hula hop , dziś rano jeszcze 30 minut ćwiczeń i oczywiście wieczorem ;)

Gorzej jest z odżywianiem , staram się .. na pewno jest lepiej niż wczoraj i przedwczoraj ;p Mam nadzieje że będzie coraz lepiej ;)

Tylko te święta ... jak tu nic nie zjeść jak wszystko takie dobre .

Postaram się zachować umiar ;p

Buźka :*

Hej ;)

Jestem nowa , postanowiłam wreszcie zabrać się za siebie ;)

Jeżeli chodzi o dietę to nie stosuje , wole racjonalne odżywianie , staram się jeść zdrowo i regularnie , ale nie zawsze mi to wychodzi .

Staram się ćwiczyć codziennie , kręcę hula hop, ćwiczę na czymś co przypomina chodzenie o kijkach , mam takie urządzenie tylko nie wiem jak się nazywa ;p

Chce jeszcze nabyć orbitreka bo te ćwiczenia co ćwiczę chyba nic nie dają,

Próbowałam ćwiczyć Ewę Chodakowską ale te ćwiczenia były zbyt monotonne , nudziły mnie .

Boje się tylko tych świąt , bo wiadomo będzie tyle pyszności że na pewno coś zjem czego będę żałować , ale postaram się zachować umiar ;p

Mam nadzieje że dam rade i dojdę do tego czego tak pragnę;)

Idę trochę po hulać :) Buźka :*