Śniadanie
Sucharki bieszczadzkie 2x60=120kcal
2jabłka 120 kcal
Gruszka 70 kcal
Obiad
Sałatka śledziowa 400kcal
Kilka paluszkow słonych 40kcal
Kolacja
Jeszcze nie wiem co?...moze musli z żurawiną 300kcal
Razem 1050kcal
Rower 2x 45 min:-))
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...dobrze jest:-))
24 sierpnia 2013
Waga leci w dół 88,4kg:-D ![]()