Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem zadowolonaaa:))


85,1kg :)))
Waga spada a ja dostałam dziś komplement :)) koleżanka z pracy chwaliła moje włosy mówiąc że mam b.ładne gęste i że u STARSZYCH osób to jest rzadkość ....yyyyyy ....na to ja się zaśmiałam i zapytałam czy to ma być komplement hihi a ona zaczęła się tłumaczyć że oczywiście bo STARSI przeważnie mają krótkie włosy i mało ich jest !!!nooooo nieeee  Jestem STARA!!!!
Sniadanie
Wafle ryżowe 200kcal 
Brzoskwinia 60 kcal

Obiad 
Kalafiora gotuje:)) podsmażany na łyżeczce oleju i bułce tartej 250 kcal
pomidor 50kcal
Brzoskwinia 60kcal

Kolacja
Jogobella 100kcal

Razem 720kcal
 Rower 90min 
Dobranoc starsza pani idzie spaćććććć:)))
  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 19:15

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • izkae

    izkae

    6 września 2013, 11:19

    śmeiszne są te momenty w których ktoś zaczyna sie tłumaczyć z gafy którą strzelił :P gratuluje zmiany wagi :) i trzymam kciuki za dalsze efekty

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    5 września 2013, 23:18

    Faktycznie mało jesz, ale mnie by chyba też tak pasowało zacząć. Codzienne ważenie też lubię, choć ostatnio zarzuciłam i to był błąd, bo przestałam się kontrolować. Włosy masz rzeczywiście piękne, ale koleżankę durną jakąś;)))))) Pozdrawiam:))))

  • Martusss21

    Martusss21

    5 września 2013, 19:18

    Gratuluje spadku wagi :)

  • mentalna_kanadyjka

    mentalna_kanadyjka

    5 września 2013, 18:23

    haha :D ile koleżanka ma lat? ;)