Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:-)


Waga83,3kg  Bez komentarza! 
 
Śniadanie 
Śliwki duuużo 400kcal

Obiad
Wegetariański paprykarz z kaszą jaglaną 250kcal
Buraczki 100kcal

Kolacja
100g sera chudego 100kcal
Jogurt 100kcal
 Razem 950 kcal , rower 90min 
  • Agujan_M

    Agujan_M

    18 września 2013, 20:50

    Odstaw wagę wystarczy raz na dwa tygodnie - i popieram weź centymetr w rączkę!!

  • viola152

    viola152

    18 września 2013, 19:02

    Głowa do góry:-) i nie waz sie codziennie bo to nie zdaje egzaminu jak widzisz;-) i zmierz sie:-) moze tutaj widac rezultaty:-)

  • x001x

    x001x

    18 września 2013, 18:47

    W takim razie walczymy z wagą! Powodzenia! :)