W NL piekna pogoda od kilku dni ale dzis to nawet jest mi za goraco ...
Wczoraj zakonczylam miesieczny abonament Diety smacznie dopasowanej , teraz bede sie starala sama komponowac swoje posilki i dalej dbac o spadek wagi 
Do poludnia bylam dzis godzinke tanczyc Zumbe , potem cwiczylam jeszcze 50 minut Bodybalans a na koniec 30 minut na silowych przyrzadach 
Zobaczymy jak bedzie z moja waga , kiedy sama sobie bede dietetykiem ...
W srode wyjezdzam do Szwajcarii ( Zurych , Berno )
Czy moze ktoras z kolezanek na tym forum tam mieszka ?
Pozdrawiam i zycze milego popoludnia
magdalena1968
27 czerwca 2010, 22:17udanej podróży życzę (i tak naprawdę trochę zazdroszczę )
meya755
27 czerwca 2010, 18:40z dietą dasz rade bo przecież przez miesiąc troszkę nauczyłaś sie lub zerkaj co tam było wtedy i powtarzaj to:))