Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie


Wczoraj wieczorem popelnilam dietetyczny grzeszek

Nie wiem jak to sie stalo ale zjadlam polowe gorzkiej tabliczki czekolady , ktora miala 85% zawartosci kakao  i ta poloweczka to bylo 300 kcl ...

Widocznie organizm tego potrzebowal ...dzis rano jak pomyslalam o tej czekoladzie to az poczulam mdlosci ...a wczoraj poznym wieczorkiem az mi slinka leciala ...

Dzis bylam na 40 minutowej rowerowej przejazdzce po okolicy i czuje sie rozgrzeszona :-)

Pozdrawiam Was i milego popoludnia

  • magdalena1968

    magdalena1968

    29 czerwca 2010, 10:56

    moja dietetyczka twierdzi, ze taki ( co prawda mniejszy) kawałek czekolady jest czasami wskazany i jesli się naprawdę chce czegoś słodkiego to najlepiej zjeść kawałek czekolady

  • meya755

    meya755

    28 czerwca 2010, 19:20

    taka czekolada jest zdrowa więc strasznie nie nagrzeszyłaś:) tylko zamiast połowy to trzeba się do paseczka ograniczyć:))

  • agnes315

    agnes315

    28 czerwca 2010, 17:14

    a poza tym czekolada powyżej 70 % kakao jest bardzo zdrowa :) tylko sobie za bardzo nie weź do serca, owoce też są zdrowe :):):)