Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga wzrosła.

Właśnie o to chodzi. Ćwiczyłam jak nigdy i jadłam dobrze, a tu wzrost wagi, trochę to flustrujace. Co innego jakbym nic nie robiła.

Robię swoje, mam nadzieję, że będzie lepiej.

Właśnie na to liczę.

Moim celem jest 50 kg. Ale wiem, że co dla niektórych jest przekleństwem dla innych jest marzeniem.

Będę musiała chyba następnym razem obwody także zmierzyć.

Może i się wyrabiają, a może woda zatrzymana w organizmie. Nie wiem, oby w przyszły poniedziałek wynik był lepszy.

Waga sama w sobie wydaje się być dobra, bo cyferki są fajne, ale moje ciało wygląda fatalnie. Niestety nie odzwierciedla tych liczb.

Mam taką nadzieję. Póki co robię dalej swoje.

Mi się wydaje, że wcale tak dużo nie ćwiczę, więc u mnie nie ma chyba czego zmniejszać.

Wiem, że wahania wagi mogą się zdarzyć. Ja też niby w kaloriach się zmieściłam, ale może właśnie za dużo węglowodanów zjadłam, albo coś innego.

Na to liczę, że za tydzień waga spadnie. Będę robiła dalej swoje i tyle, wiem że zastoje się zdarzają. Trochę tylko mi przykro, że waga wzrosła pomimo mojego wysiłku.

Wiem, też o tym pomyślałam, że może to mięśnie. Ale zobaczymy dalej, ogólnie czuję się szczuplej niż tydzień temu, więc może to mięśnie, albo zatrzymanie wody, albo cokolwiek innego. Zobaczymy za tydzień. Może będzie lepiej, działam dalej. Nie ma co płakać i się zniechęcać.

Nie zniechęciłam się, chociaż trochę się zszokowałam i zesmuciłam, ale już tyle razy w życiu się odchudzałam, że swoje wiem. Mam nadzieję, że za tydzień będzie lepiej.