Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co jeść po treningu


  • Maya20

    Maya20

    29 lipca 2015, 20:12

    rzeczywiście z tym jogurtem to jakiś żart człowiek tak już wpatrzony w to co piszą że nie pomyśli =.= tylko wierzy ślepo we wszystko co może mu pomóc

  • ar1es1

    ar1es1

    29 lipca 2015, 18:05

    Jogurt nie jest źródłem białka raczej;-)

  • megan292

    megan292

    29 lipca 2015, 17:01

    Ło matko, bez przesady... Zasady w sam raz dla zawodowych sportowców a nie lasek ćwiczących z Melb. Jak zjecie normalny, zwyczajny posiłek godzinę po ćwiczeniach, to nic się nie stanie :)

  • Schmetterlingg

    Schmetterlingg

    29 lipca 2015, 15:41

    Ciekawe ;)