Od wczoraj rozpoczęłam intensywne ćwiczenia. Leń kanapowy ruszył swój tłusty tyłek i zaczął ćwiczyć. Przyznam że było to mega wyzwanie dla mnie. Aerobik z callaneticsem połączony. Byłam taka zdesperowana że nie odpuściłam. Bałam się że będę bardzo odstawała od grupy i tak spinałam pośladki że nadążyłam za wszystkimi wprawionymi w "boju". Pierwszy raz od bardzo dawna byłam z siebie dumna. Po powrocie do domu i wzięciu prysznica poczułam że ja jednak mam jakieś mięśnie. To było wspaniałe uczucie. Ćwiczenia są dwa razy w tygodniu. Jutro pędzę na godzinną zumbę i prawdę mówiąc jestem tak podekscytowana że nie mogę się doczekać jutra.
inesiaa
21 marca 2014, 18:55Polecam takie oczyszcanie : ))) super, ze tak pieknie u Ciebie ruszylo : ))) brawo, teraz bedzie coraz lepiej : )))
keisho
21 marca 2014, 14:25Super! Brawo, trzymam kciuki za utrzymanie sie tej wielkiej motywacji do ćwiczeń! :)
brzydula77
20 marca 2014, 23:10Meg jestem dumna z Ciebie!
ButterflyGirl
20 marca 2014, 14:53<img src="http://emotikona.pl/gify/pic/wrozka.gif" border=0>
agaa100
20 marca 2014, 09:15Ja nie mogę uwierzyć, że kiedyś w ogóle nie ćwiczyłam, nie uprawiałam żadnego sportu. Jak to możliwe, że przetrwałam tyle lat nic nie robiąc ... Teraz nie wyobrażam sobie dnia bez ruchu - zumba, siłownia, dywanówki.... To wciąga. Ciebie też wciągnie :)))
MamaJowitki
20 marca 2014, 05:48brawo za ruch :) dostarcza endorfinek
Grubaska.Aneta
19 marca 2014, 22:03No mało coś nam ciebie tu ostatnio:? bierzesz udział w jakiejś grupie rywalizującej:)?
martini244
19 marca 2014, 20:57Znam to uczucie i je uwielbiam,jest ciezko,ale jak dasz rade duma rozpiera:):)
szila1987
19 marca 2014, 20:34super jak dieta z ćwiczeniami jest w duecie
NoweOblicze
19 marca 2014, 19:45Aż miło się Ciebie teraz czyta, życze jak najwięcej optymizmu:)
Katterina
19 marca 2014, 19:25Fajnie, w grupie wydaje mi się, że łatwiej ćwiczyć większa jest motywacja.:)
MagdalenazWenus
19 marca 2014, 19:22lal,super,bardzo fajna sprawa
irmina75
19 marca 2014, 18:57ja zaczynałam z taką wagą. uda Ci się