Dobra, wczoraj ładnie zaczęłam, ale poszłam do przyszłej teściowej i wiadomo jak to się skończyło . Także zaczynam od nowa. 7.09 idę z moim ukochanym na wesele i chciałabym ważyć to 55, 54 kg, ale nie wiem czy jest to możliwe w 4 tygodnie ; o
Może się uda ?
Śniadanie - jogurt naturalny + 2 kromki razowego chleba z serkiem wiejskim.
Później dopiszę resztę jadłospisu :)
fadetoblack
9 sierpnia 2013, 12:40No teściowej trudno odmówić :D I lepiej nie chudnij za dużo w szybkim czasie, max. 4kg, to taka zdrowa granica :)
TropicRose
9 sierpnia 2013, 11:54Na pewno się uda :) Życze powodzenia ;*