Nie dość , że ostatnio kiepsko mi idzie ...to mam zamiar znów rzucić palenie...od pierwszego....i jak nie przytyć....POMÓŻCIE !!!!! Zna ktoś skuteczną metodę...?! POMÓŻCIE!!!!
najlepiej mieć jakieś zdrowe przekąski pod ręką jakieś marchewki pokrojone w paski bądź ogórek, ja wcinałam tiktaki i gumy do żucia - kilka pierwszych dni i później już nie czujesz ciągnięcia do papierosów.
Asiula.m1982
29 grudnia 2013, 21:44najlepiej mieć jakieś zdrowe przekąski pod ręką jakieś marchewki pokrojone w paski bądź ogórek, ja wcinałam tiktaki i gumy do żucia - kilka pierwszych dni i później już nie czujesz ciągnięcia do papierosów.
vickybarcelona
29 listopada 2013, 23:43dzis juz 3 pamietnik, gdzie ktos proboje rzucic palenie, gdy tak czytam (jak to trudne) to ciesze sie ze nigdy nie zaczelam palic. .Powodzenia:)