Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i czemu tak?


na wadze więcej... w cm jakby też więcej... a jestem grzeczna... biegam... BOOOOLI :( chyba powinnam wrócić do diety bezmlecznej, wtedy wszystko było jakby łatwiejsze.
Dziś biegi. Kolano odpoczęło (mogłam rano kucnąć bez bólu i odczuwalnej blokady), kręgosłup jakby też w lepszej formie. No excuses, jak to mówią :)

  • Mileczna

    Mileczna

    8 lipca 2013, 14:34

    próbowałaś sobie jakies fotki zestawić...mnie generalnie waga spada raczej pomału. W zasadzie od lutego do czerwca prawie przestała spadac...teraz jakos ruszyła i generalnie jak zestawiłam fotki to dopiero widze efekty - i jestem mega zmotywowana :))) zrób koniecznie zdjęcia - przecierz nie musisz ich publikować :)

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    8 lipca 2013, 10:32

    Damy radę,damy radę...powtarzaj ze mną...

  • bea3007

    bea3007

    8 lipca 2013, 09:02

    Miłęgo dnia :)

  • jolakosa

    jolakosa

    8 lipca 2013, 08:44

    oj boli boli, bez mleka lepiej ? chyba nie , z czasem wagi przestaje leciec ;(