No nie biegam za wiele tak jak piszę .... ale myśle o tym na okrągło :) Poniżej link z wieloma fajnymi radami. Ja sama się nastrajam żeby po nowym roku ruszyć z planem treningowym i znowu sie cieszyć ta zajawką ...ale pomalutku :)
No nie biegam za wiele tak jak piszę .... ale myśle o tym na okrągło :) Poniżej link z wieloma fajnymi radami. Ja sama się nastrajam żeby po nowym roku ruszyć z planem treningowym i znowu sie cieszyć ta zajawką ...ale pomalutku :)
MllaGrubaskaa
13 grudnia 2014, 12:30Czasem trzeba odpocząć nawet od tego co się kocha ;))
polishpsycho32
9 grudnia 2014, 23:06taka przerwa pozwoli ci zebrac sily
Norgusia
9 grudnia 2014, 21:40wierze ci, ze myślisz, bo ja ciebie odbieram, ze to bieganie masz we krwi!!! ja na bieżni sobie śmigam, ale plan treningów w sumie fajny...może by trzeba było podpatrzeć?
edycja2
9 grudnia 2014, 20:46właśnie widziałam Twoje zdjecia z mikołajek, wyglądasz rewelacyjnie. jestem pod ogromnym wrażeniem! 3maj sie Kochana, szukaj motywacji, bo szalenie szkoda byłoby zmarnować taki zapał, energię i haryzmę:) je wciąż nieustająco jestem Tobą zachwycona!!
Kenzo1976
9 grudnia 2014, 15:48Ja czekam aż mi się bioderko zagoi, byłam z nim u lekarza i dał tylko masc i kazał ograniczyć bieganie ...
kattja80
9 grudnia 2014, 15:38Właśnie mam zamiar rozpocząć ten plan od przyszłego tygodnia :) Trzymam kciuki, aby zajawka wróciła :)
ulawit
9 grudnia 2014, 15:33tez mysle o jakims planie biegowym od stycznia :) no ale zobaczymy co wyjdzie z tego myslenia ;)
Mileczna
10 grudnia 2014, 09:47będzie dobrze :)