Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień zmian na lepsze, mocne postanowienie
realizacji :)

Witajcie, dzisiaj podjęłam ważną decyzję :) cel ma być osiągnięty do 30 maja br. do tego czasu ćwiczę jak do tej pory, 3-4 razy w tyg. plus jakaś inna aktywność, ale dokładam dietę, taka która ma przynieść zamierzony efekt :) od dziś pilnuję bardzo tego co jem, po świętach waga nieco w górę, około 66kg, więc do zrzucenia mam równo 5kg, ponieważ poprawiam również swój cel, mój nowy cel to 61kg :) plan ambitny, ale do zrobienia, muszę tylko wytrwać te 2 miesiące, wiem, że jest to możliwe i realne i tylko ode mnie zależy czy efekt będzie na czas. Podjęłam taką decyzję ponieważ czuję się w zawieszeniu, nie jest ani źle, ani super dobrze, tłuszcz nadal lata mi po brzuchu i i udach. Także do dzieła, trzymajcie kciuki. Będę częściej pisać jak postępy u mnie :)