Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.04.2015 imieniny :-) (1570k)


Dzis mam imieniny i ledwo otworzyłam oczy, a mąż składał mi już życzenia.;-) otrzymałam od Rodziny wielkie merci, ale będzie musiało poczekać na jakiś porządny cheat day :-P 

9:00 owsianka(210)+shake bananowotruskawkowy (240)

13:30 ziemniaki+pierś z kurczaka w płatkach owsianych+ogórek kiszony (440)

16:30 chipsy błonnikowe(210)+koktajl arbuzowy(55)

19:30 2kromki chleba królewskiego z bialym serem(225)+jajko na miękko(80)+3kostki gorzkiej czekolady(108) (imieninowe. mąż rozumie i kupił pyszna czekoladę 70%kakao mniam, dawno nie jadłam :-) 

Aktywnośc

Ok 2h jazdy na rolkach i rowerze 

  • angelisia69

    angelisia69

    26 kwietnia 2015, 16:57

    To wszystkiego najlepszego ;-) a Merci,ja bym sobie jadla po batoniku dziennie do kawki,w ramach podwieczorku/przekaski

    • mimikrk

      mimikrk

      26 kwietnia 2015, 17:24

      Jak otworze to będzie kusić :-P

  • Dorota3101

    Dorota3101

    26 kwietnia 2015, 15:20

    Wszystkiego najlepszego z okazji imienin ;) Silnej woli, by merci tak nie kusiło ;)

    • mimikrk

      mimikrk

      26 kwietnia 2015, 16:36

      Dziękuję :-) merci schowane głęboko w szafie i czeka na jakąś okazję ;-)