Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OWOCOWE OCZYSZCZANIE ;)

Każdy potrzebuje kopa i motywacji do dalszego do działania szczególnie gdy waga stanie w miejscu i się człowiek rozleniwia. A jak tak się rozleniwi to gdy handra bierze, że całą dotychczasową cięzką prace się zaprzepaści. 

Dobrze, że mam w swoim bliskim otoczeniu osoby które tak samo jak ja walczą o siebie. A więc wraz z najfajniejszą chrzestną przez weekend zrobiłyśmy dietę oczyszczającą. Dwa dni na samych owockach. Ooo kochane to się tak wydaje że sama przyjemność, ale po wczorajszych ponad dwóch godzinach wiosłowania w kajaku z moim M. wyłamałam się troche i zjadłam trzy plasterki szynki. Całe szczęście dziś mi się udało wytrwać!

Aby oczyszczanie nie odbiło nam się efektem jojo jutro będziemy pomału wprowadzały normalne jedzenie czyli dzień owsiankowy ;) 

Aaaaaaaaaaaa! bo ja wczoraj pierwszy dzień w kajaku siedziałam kochane no i te ponad 2h wiosłowałam, ale byłam z siebie dumna! Zasnęłam jak małe dziecko! A z rana zakwasy... No to godzinka sportów na xboxie z młodszą siostrą bardzo dobrze mi zrobiła ;) 

A na 4 zdjęciu jest arbuz z własnej roboty dżemem truskawkowym, polecam gdy arbuz nie ma za bardzo smaku ;)