Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
oj dział się działo

Weekend oczywiście rozpusta

Sobota z rana grzecznie a po południu frytasy i zapiekanka (kawałek),  

ćwiczenia : praca na działce, sprzątanie

Niedziela:śniadanie: dwa kawałki ciasta dietetycznego z dynią i gruszką

obiad:pierogi z razowego ciasta z twarogiem, 

kolacja kanapka z chlebkiem razowym i wędliną dwie łyżki dżemu

Poniedziałek śniadanie kawa z mlekiem, płatki owsiane