Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak ten czas leci..

Wtorek :

Sniadanie owsianka , kawa z mlekiem, jabłko

2 śnadanko: dwie kanapki 

obiad makaron razowy, kotlet mielony z soją, marchew gotowana

deser budyń z jabłkiem,kawa

kolacja 3 kanapki z majonezem i jajkiem, garść paluszków Ps.tak to się kończy jak jestem w gościachdobrze ,że na tym się skończyło

Sroda 

Sniadanie  placki z razowej mąki z dżemem, szklanka mleka, kawa

obiad 2 kanapki z wędliną ,jabłko, szklanka mleka