ok, nie umiem jeszcze stac na glowie czy rekach. Podniose sie, owszem, wyprostuje nogi, ale zaraz trace rownowage i robie fikolka. Mysle ze to kwestia psychiki, strach przed nowa sytuacja i upadkiem - jak mam asekuracje w postaci sciany idzie mi o wiele latwiej. Dlatego postanowilam przyzwyczaic cialo i ducha do ogladania swiata do gory nogami i weekend uplynal mi na inwersjach. Przy okazji pocwiczylam wspinanie sie na glowe - do stania juz niedaleko :D jest cos strasznie fajneho w rozciaganiu sie czy w ogole byciu w tej pozycji, swiezego i nowego! Dzis dalej!
palka000
4 września 2014, 09:28nigdy nie próbowałam takiej pozycji:D:D ale to chyba mięśnie brzucha trzeba mieć też bardzo wyrobione?
miss.fox
4 września 2014, 11:18trochę, ale skoro stoisz na rękach to raczej nie będziesz mieć problemu! :)
palka000
3 września 2014, 18:44super wyglądasz:) też tak chcę:)) ja stanę tylko na rękach, nigdy w życiu nie nauczę się na głowie, strasznie mnie ona od tego boli:/
miss.fox
3 września 2014, 18:58Na rekach przeciez trudniej :D a w staniu przy zgietych lokciach chodzi o to zeby ciezar przesunac na rece i glowa w sumie tylko jest do stabilizowanie, ciezar na niej oparty jest bardzo maly :)
Chicasa
21 lipca 2014, 20:11Komplement*
Chicasa
21 lipca 2014, 20:11Wow dzieki za kompement kochana:* figure tez masz zajebista, wow ale akrobacje!:)
Chicitaa
15 lipca 2014, 23:21Fajne leginsy :) Jak zawsze wyglądasz rewelacyjnie :)
kachnaaa.opole
14 lipca 2014, 23:58wyglądasz cudownie! Podałabyś swoje wymiary i wage? :) Jesteśmy podobnego wzrostu i dąże do takiej figury jak Ty:
miss.fox
15 lipca 2014, 21:1844 kilo, 82-56(+/-1 zalezy od pory dnia)-81, tyle tylko, że to nie moja zasługa bo jeszcze nigdy nie przebiłam 45, zawsze najmniejsza wszedzie :P za to moja zasluga ze jest w tym coraz mniej skinny fat :D
karolinka2703
14 lipca 2014, 23:28Wyglądasz jak laska z motywacji :o A w sumie Ty jesteś laską z motywacji, wszystko gra :D
miss.fox
15 lipca 2014, 21:21i kto to mowi? :D
Fionna.
14 lipca 2014, 19:30Powodzenia w dalszych treningach. Świetnie Ci idzie! :) No i figura boska! :D
miss.fox
15 lipca 2014, 21:19dzieki! juz wkrotce stane bez asekuracji :D