Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To się podpasłam jak małe chrum ;)

Misie Moje Kolorowe.

Zaczęłam dietetyczne zmagania.
Miało być od dziś, ale wczoraj rano stwierdziłam że nie ma na co czekać i rozpoczęłam odżywianie według rozpiski. Jedzenie smaczne, sycące, jem 4 posiłki, pije dużo wody, czuje się dobrze, wcale nie odczuwam że zaczęłam dietę.

Waga poszybowała mocno w górę, ale nic to nie z takimi problemami człowiek sobie radził.
Pomiary wyglądają tak
Waga 90.9 kg
Biust 124
Talia 102
Biodra 107

Motywacja jest, chęci są, musi się udać.
Za każdym razem jak myślę lub mam chęć na coś zakazanego to od razu zaczynam powtarzać sobie w myślach NIE WARTO! I zamierzam się tego trzymać jak najdłużej.

Rano była rolka i limfodrenaż, wieczorem będzie moja siłownia 36 min.

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.