Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szósty :) - dbam o siebie

cześć miśki :)

U mnie wszystko w porządku. Pierwszy dzień na studiach po prawie miesiącu wolnego, ale jakoś to było, jutro znów wolne, więc już dzień sobie zaplanowałam ;)

Idę na paznokcie do przyjaciółki, czemu nie? Trzeba poczuć się w końcu kobieco ;) Małymi kroczkami do celu. 

Ostatnio zaczęłam regularnie smarować się balsamem i dbać o swoją skórę :) Twarz zawsze miałam suchą, kupiłam żel i krem do cery suchej i jest o niebo lepiej. 

Dzisiejsze śniadanie : pyszny placuszek : dwa jajka, cynamon, kakao, płatki owsiane, płatki jaglane, pół banana, pół kiwi

na uczelni  : ciemna bułka z twarożkiem, plasterkiem szynki, pomidorem, papryką i koperkiem

obiad: ryż, papryka, mięso mielone, sos koperkowy (więcej nie wiem, siostra robiła)

Kolacja : kromka z twarożkiem, koktail z maślanki i bakalii

trening: 30 minut orbitrek (miało być więcej ale cały dzień boli mnie głowa)

dodatkowo: herbata zielona, kawa, woda