Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Naleśniki z wysoką zawartością błonnika, i czipsy
na kolacje?


Posiłek nr 1 

Naleśniki z wysoką zawartością błonnika z serkiem twarogowym i borówkami


 B W F kcal
naleśniki 39 87 15 641

Jeden też na kolacje-Posiłek nr 3 

Posiłek nr 2 
Kurczak z ryżem i warzywami

obiad 52 49 14 527

Posiłek nr 3
Oprócz naleśnika który mi został po śniadaniu, zjadłam jeszcze pyszne cziperki 

popcool chips zielona cebulka 60g 5 46 4 248

 Razem: B/W/T :            96/182/33      1416kcal

  • angelisia69

    angelisia69

    1 sierpnia 2015, 05:02

    uwielbiam te snaki,jadam je czesto zamiast smazonych Laysow

  • NovaVita

    NovaVita

    31 lipca 2015, 19:48

    Jezu,aż ślina mi z ust cieknie!

    • Moncio

      Moncio

      31 lipca 2015, 22:14

      jeśli chcesz jakiś przepis, to pisz śmiało ! :)