Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien lenia

hej

wczoraj miałam typowy dzień lenia. Zrobiłam tylko 40przysiadów i nic więcej a zjadłam.... od ch...:

-serek wiejski z rzodkiewką

-bułka pełnoziarnista z szynka, pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką

-coś tu jadłam ale już nie pamiętam co ;)

-sałatka owocowa

-kotlet schabowy mały ale smażony z 2ziemniakami i papryką z czosnkiem.

Ogólnie wyszło mi ok 1600kcal. Masakra jakaś. No ale trudno. Najgorsze jest to, że po zjedzeniu kotleta, pokręciłam się po domu i poszłam spać bo byłam zmęczona. Już wiem gdzie mi to poszło hehehe ;) 

Zobaczymy jak będzie dzisiaj... Z ćwiczeniami to kiepsko widzę, bo dzisiaj jest kurs, a przed nim chciałam zdążyć jeszcze do US oddać PIT. Nie wiem czy zdążę ale okaże się...

Miłego popołudnia.

Pozdrawiam