Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Orka na plaży :D


A teraz UWAGA - UWAGA - UWAGA

Po raz PIERWSZY od ....nawet nie wiem dokładnie od ilu LAT ( 7-8 ? ) ubrałam strój kąpielowy i prawie cały weekend spędziłam nad wodą :D

TAK - TAK - TAK

Odważyłam się :D 

ZAWSZE co roku siedziałam na kocyku .... w ciuchach , bo się wstydziłam.A w tym roku stwierdziłam - to że jestem gruba nie znaczy że mam żyć w ukryciu , też mam prawo do tego by żyć i korzystać z życia , że przecież woda kiedyś była cała moim życiem ....dlaczego mam z tego zrezygnować ? Bo jestem większa ?!



W sobotę w południe nad jeziorem - ludzi full . NIKT na mnie nie zwrócił uwagi.

Wieczorem pływałam już z grupą naszych znajomych - i WSZYSCY świetnie się przy tym bawiliśmy.

W niedziele byłam już nad woda przed .....8:00 :D ( nie dlatego że mało ludzi,lub ich jeszcze nie ma , nie chciałam się spiec przez te słońce ) ... Rozbijamy się a tam ...GRUPA PRZYSTOJNIAKÓW i dwie towarzyszące im laseczki . Nie powiem .... zawstydziłam się , ALE za chwilę się rozebrałam . I wiecie co ? Nie byłam obiektem żadnych żartów czy uśmieszków ! Wręcz przeciwnie , kiedy grałam że tak powiem wodną siatkówkę z mężem i dzieckiem , Ci przystojniacy zapytali się czy mogą dołączyć .Przez parę godzin wszyscy się świetnie bawiliśmy :D Mało tego okazało się że jedna z dziewczyn jest dietetyczką a jej parter trenerem , dali mi mnóstwo świetnych porad - które na 100 % zastosuję :D 


TAK TAK TAK

Jestem z siebie dumna , że pokonałam WSTYD . Że przeskoczyłam już jakiś etap.

Nawet nie wiecie jak bardzo szczęśliwe było moje dziecko i mąż :D

Kocham - kocham - kocham ich :D



Zdjęć w "namiocie " vel stroju kąpielowym nie pokaże :D

Ale pokaże Wam to :P


Mój relaks weekendowy .

Przeczytałam TYLKO 3 strony , wnerwiał mnie gostek który siedział obok mnie .Nie mogłam się skupić :D



Pyszności :D

Domowe ciasto z truskawkami , które zawsze się udaje - zjadłam 1 kawałek .

Czereśnie z działeczki




Weekend spędzony naprawdę dietetycznie , mimo że był grill.

Zjadłam tylko grillowaną pierś z kurczaka i sałata ala grecka.

Spróbowałam też nowego piwa - gruszka mało wyczuwalna , chili za to czuć doskonale :D

Daje 4 - :P




W tym tygodniu przyjedzie do mnie ciotka z Ameryki :/

Związku z tym dzisiejsza waga poszła w górę , czuję się wyjątkowa napompowana w okolicach brzucha.

Z tego tytułu waga poszła w górę o kilogram.

Wiem że po okresie , waga się unormuje .Więc i doła nie ma :D



Dzisiejszy jadłospis :

śniadanie - owsianka z truskawkami

obiad - sałatka grecka

podwieczorek - truskawki z ryżem

kolacja - omlet


Zjadłam regularnie,ale małe porcje.Przez duchotę w mieszkaniu , nie chcę się jeść.



A teraz zmykam do Waszych pamiętników :)

Dziękuję za wszystkie rady - komentarze - sugestie :)



Ps. Dziadziuś dziś wyszedł ze szpitala :D

  • Ewelina82kg

    Ewelina82kg

    9 lipca 2015, 18:39

    A ja ledwo się wcisłam w mój strój kąpielowy --ale spięłam pośladki i jakoś weszłam :) Znam to ciasto- szybko sie robi a jeszcze szybciej znika. Powodzenia

  • Vannesa

    Vannesa

    8 lipca 2015, 21:25

    Tak jak ktoś napisał wszystko dzieje się w głowie. Ja zawsze się bałam rozebrać bo wszyscy (ale wizja) będą się na mnie gapić. Fajnie, że to pokonałaś i fajnie się bawiłaś :) :)

  • Dorota1953

    Dorota1953

    8 lipca 2015, 12:53

    Bardzo dobrze, że się rozebrałaś na plaży i dobrze się bawiłaś :) Ciasto z truskawkami robię chyba takie same. W każdym razie wygląda tak samo :) U mnie też są czereśnie, ale niestety, ale z wkładką mięsną :((( Mam nadzieję, że u Ciebie bez :) Miłego dnia :)

  • malinowa94

    malinowa94

    7 lipca 2015, 23:18

    Bardzo dobrze zrobiłaś, ja jakiś czas temu tak samo się przełamałam do wyjścia w stroju na pływalni i to był wielki przełom, trzymam kciuki oby tak dalej! ;) miałam skończyć z piciem piwa, ale skoro jest nowy redds... :D może w jakiś dzień pozwolę sobie spróbować ;) powodzenia i trzymam kciuki! :)

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    7 lipca 2015, 22:45

    Brawo za odwage

  • choccolatte1983

    choccolatte1983

    7 lipca 2015, 16:59

    na jaki strój postawilaś? jedno czy dwuczęsciowy? pytam, bo własnie przymierzam sie do zakupu i nie wiem który powinnam wybrać

    • Monika123kg

      Monika123kg

      7 lipca 2015, 20:55

      Wbiłam się w stary ( ale wygląda jak nowy - bo mało w nim chodziłam ) jednoczęściowy :) ...W dwuczęściowy bym się nie odważyła przy mojej wadze :)

  • portofinka

    portofinka

    7 lipca 2015, 16:34

    Tez wczoraj spragniona kupilam to piwo i chili w piwie to nie najlepszy pomysl;) Fajnie, ze sie przemoglas z rozebraniem na plazy.Szkoda, ze Polki sa tak zakompleksione, ze taka banalna czynnosc jak lezenie w stroju na plazy wymaga w ogole odwagi.

  • jestem_gruba102

    jestem_gruba102

    7 lipca 2015, 15:23

    zazdroszczę trochę tej odwagi. ja choć na basen chodzę to nie wiem czy rozebrałabym się na plaży...Pozdrawiam

    • Monika123kg

      Monika123kg

      7 lipca 2015, 15:24

      Basen czy plaża to jeden ( jak dla mnie czort :D ) ...Tu i tu ludzie :) Więc idź do przodu :D

    • jestem_gruba102

      jestem_gruba102

      7 lipca 2015, 15:27

      ale tak sobie myślę, że w basenie cały czas pływam, jestem we wodzie, więc nie widać tak za bardzo tego mojego cielska...a na plaży to każdy mógłby mnie dokładnie obejrzeć....taka głupotka, ale blokada w głowie jest...

  • UlaSB

    UlaSB

    7 lipca 2015, 13:17

    Świetnie, że odważyłaś się wyjść na plażę i że tak miło to wspominasz! Fajnie, że dobrze czujesz się sama ze sobą :) Co do książek, to ostatnio sama czytam jak szalona - 3 dni i 3 książki przeczytane, a czwartą zaczęłam :) Trzymaj się cieplutko, buziaki! :*

  • Big-women-outside

    Big-women-outside

    7 lipca 2015, 13:13

    bardzo pozytywnie :) pozdrawiam

  • nataliaccc

    nataliaccc

    7 lipca 2015, 11:02

    podziwiam Cię, bo ja bym teraz w stroju nie wyskoczyła baaa sądzę, że nawet za 10 kilo minus:/

  • KASI2013

    KASI2013

    7 lipca 2015, 10:16

    własnie w UK nie mają kompleksów :D ...i to jest dobre ...kogo to obchodzi jak wyglądamy ...to jest moje ciało i robię z nim co chce ... ja wybrałam aktywnie ...nie muszę wyglądać jak modelka ale chcę się dobrze czuć sama ze sobą ...i tego Tobie również życzę :) pozdrawiam serdecznie

  • Babcia.Weatherwax

    Babcia.Weatherwax

    7 lipca 2015, 10:04

    Mieszkam w UK i tutaj nikt się nie interesuje niczyją wagą, dziewczyny naprawdę duże, z olbrzymią otyłością noszą mini, szorty i koszulki na cienkich ramiączkach. Kostiumy pewnie też. Nikt wielkiego halo nie robi, ale trzeba przyznać, że branża odzieżowa baardzo pomaga, szyjąc ciuchy w ogromnej rozpiętości rozmiarowej. Bardzo rzadko się zdarza sklep z działem dla "normalnych" i tych "plus size", po prostu na jednym wieszaku są ciuchy od 6 do 24 rozmiaru. A poza tym to wydaje mi się, że w upalny dzień na plaży ubrana osoba wzbudza więcej zainteresowania niż ktoś większy w bikini:)

  • jesiennazmiana

    jesiennazmiana

    7 lipca 2015, 09:51

    I bardzo dobrze zrobiłaś !!! Gratuluję odwagi i przełamania się :)

  • Dorota3101

    Dorota3101

    7 lipca 2015, 09:41

    A i jeszcze zapomniałam napisać, cieszę się że z dziadkiem lepiej ;)

  • Dorota3101

    Dorota3101

    7 lipca 2015, 09:39

    Świetnie że się odważyłaś i jak widać nie było tak źle. Trzeba tylko brać z Ciebie przykład ;) A ludźmi (nawet jakby zdarzyli się jacyś wredni nie należy się przejmować. Jeśli nie mają nic lepszego do roboty tylko obgadywać innych, to jakie ich życie musi być beznadziejne ;) Muszę spróbować tego piwka jeszcze takiego nie piłam :)

  • HappyWay

    HappyWay

    7 lipca 2015, 08:53

    Tak mnie kusi woda, może i ja się odważę! Gratuluję Ci bardzo! :))

  • fiterka

    fiterka

    7 lipca 2015, 08:35

    Brawo!!!♥♥♥

  • sylwka82

    sylwka82

    7 lipca 2015, 07:36

    Super tak trzymaj !!!

  • ann1977

    ann1977

    7 lipca 2015, 07:24

    Wazne ze my z nadprogramowymi kg cos w tym kierunku robimy aby byc lżejszą a strój kąpielowy ze włożymy i ktos sie będzie gapil to niech się gapi-wazne że my mamy frojde ☺ mmmm u mnie w DE nie ma reddsa a tez bym sie napila,cieszmy sie latem ☺