Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia :)


Za 7 dni zobaczę się wreszcie ze znajomymi których nie widzialam od 2 miesięcy, więc trzeba ruszyć pupę z kanapy i wrócić do ćwiczeń ;)

Plan ćwiczeń na dziś:
* rower ok 30- 40 km
* pośladki Mel B.
* cardio Mel B.
* Abs 8 min 
* Skakanka ok 30 min




  • Robaczek93

    Robaczek93

    3 września 2013, 22:22

    Powodzenia. :)

  • ulotna2013

    ulotna2013

    3 września 2013, 21:29

    Powodzenia :)

  • aleksanderka1992

    aleksanderka1992

    3 września 2013, 21:09

    Powodzenia z ćwiczeniami! Mi na razie brakuje motywacji.

  • monikaszgs

    monikaszgs

    30 sierpnia 2013, 21:55

    Milego spotkania :)

  • wiwii

    wiwii

    30 sierpnia 2013, 21:18

    powodzenia, trzymaj się ;)

  • marlenka2506

    marlenka2506

    30 sierpnia 2013, 12:39

    Wytrwałości :*

  • MonikaSummer

    MonikaSummer

    30 sierpnia 2013, 12:19

    Dziękuję bardzo :)

  • Pantera05

    Pantera05

    30 sierpnia 2013, 11:53

    Powodzenia i trzymam za ciebie mocno kciuki ;)