Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień z dietą...
6 września 2007
Witam wszystkich. Jutro mam ważenie. Ciekawe ile będzie zwłaszcza, że mam "babodni". Więc nie spodziewam sie rewelacji. Po pierwszym dniu diety czuję sie troszke pewniej. Dostałam odpowiedz od mojej dietetyczki i przestawiłismy kolacje między II śniadaniem a obiadem. Obiad i tak jem koło 17 tak, że zaraz potem musiałabym jeść kolacje. A po takim obiedzie jak dzisiaj nie byłabym w stanie. Jestem po drugim dniu ćwiczeń, dzisiaj było gorzej, wszystko mnie boli a jednocześnie czuję się jakby lżej. Jutro napiszę co tam z moja wagą. Życzę wszystkim dobranoc. Pa,pa,pa....
AniaRybka
7 września 2007, 09:39A jaką masz dietę: "dobrze dopasowaną"? ja właśnie mam taką, tylko wybrałam wersje z 3 posiłkami (śniadanie, lunch, obiad). Moim zdaniem taki właśnie rozkład posiłków jest najlepszy. Dietę z Vitalii stosuję już 2 tygodni i schudłam 3,5kg. Myślałam, że poleci więcej, ale najważniejsze, że z obwodów mi ładnie cm schodzą. Powodzenia i miłego weekendu :)
terenia87
6 września 2007, 22:34runt, to do przodu.Z powodu babodni mogą być nawet 2 kg do przodu wiec w żadnym wypadku się nie przejmują głupią wagą!! Pozdrawiam i sukcesów życzę!!
moniakmc
6 września 2007, 22:19na pewno będzie wszystko dobrze - będzie mniej. trzymam za ciebie kciuki i życzę powodzenia w dietkowaniu.