Witam, to jutro mam oficjalny dzień pomiarów i warzenia, ale dzisiaj wstawiam fotki porównawcze. Niestety z wagą 77kg mam tylko jedną fotkę ( w niebieskim). Na pozostałych zdjęciach ważę ok 67 kg (waga z przed tygodnia - jutro podam obecną). Mam jeszcze nad czym popracować, zdaję sobie z tego sprawę... Fotki wstawiam bo jeszcze takich tutaj nie miałam, a i jestem również ciekawa Waszych opinii na temat mojej sylwetki...
Tak wyglądałam 10 kg temu: (ok 77kg)
A tak wyglądam teraz: (ok 67kg)
Widać efekty? Ja widzę po sobie, wiem, że na podstawie fotek to trudno ocenić.
Jutro podam dokładne wymiary i wagę, dzisiaj życzę miłej nocki wszystkim zaglądającym, Buźka!
mrowka1984
23 lutego 2013, 17:45jowis1984, te 10 kg to tak bez ćwiczeń i na diecie pt. "zdrowo żrę;o)" to w sumie dość długo, bo 7 miesięcy. ale przez ten czas chudnięcie było tak jakby dodatkiem, przedwstępem do "gry właściwej" bo głównie wprowadzałam zdrowe nawyki żywieniowe i tak ćwiczyłam mocną wolę. jak już zdrowe jedzonko weszło mi w krew, zaczęłam dopiero ćwiczyć i przykładać się do odchudzania i modelowania ciała, bo wiem, że do dawnego jedzenia na stałe nie wrócę! pozdrawiam
Cioccolato
22 lutego 2013, 23:41Gratuluje! 10 kg to sporo :-) Oby tak dalej :-)
ojtajolunia
22 lutego 2013, 23:41jasne, że widać :) gratuluję
aannxx
22 lutego 2013, 23:16Gratuluje :)
kinder172
22 lutego 2013, 23:11gratulacje;) duzy postep nie zniszcz tego tylko walcz dalej:)